22.03.17 Night
– 아침 8am
#소이라떼 (Grande, 디카페인, 시럽X) 107kcal
이번에 안 꿀팁⭐
스벅 라떼 우유➡️두유로 바꿔먹으면 바닐라시럽 추가가 무료! ..지만 시럽 빼고 먹었는데도 고소하고 맛있었다
#바베큐치킨치즈치아바타 320kcal
샌드위치 땡겨서 피티쌤한테 허락 받고 먹음
인간적으로 진짜 너무 맛있다🥲
일주일에 1번 정도는 괜찮지 않을까
– 운동 9am
런닝머신 40분
– 간식 10pm
#케바사주스 (케5 바1/2 사1/2)
– 야식 MN
컵밥 나온거 조금
#한끼볼고구마 230kcal
#풀무원그릭요거트 80kcal
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