[MBTI] MBTI는 과거형? 매달 업데이트되는 나의 ‘변화무쌍’ 성향 보고서!

아니, 다들 MBTI에 진심인 거 알겠는데, 내 MBTI는… 음… 뭐라고 설명해야 할까? 한 3개월 주기로 갱신되는 로켓 배송 상품 같달까? 😅 특히 E(외향형)랑 I(내향형) 사이에서 아주 그냥 롤러코스터를 타고 있거든. 나만 이런가 싶어서 주변 친구들한테 물어보면 다들 “야, 너는 그냥 MBTI가 ‘카오스’ 아냐?” 이러면서 놀리는데, 젠장, 맞는 말 같기도 하고!

솔직히 MBTI 검사 처음 했을 때, 와, 신세계였다. ‘나는 이런 사람이었구나!’ 하고 무릎 탁 치게 만드는 그 시원함! 친구들이랑 서로 결과 공유하고, “야, 너 ENTP였어? 대박! 내 친구 중에 똑같은 애 있는데 진짜 똑같다!” 이러면서 막 밤새도록 떠들고 그랬지. MBTI가 하나의 사회생활 도구이자 자기 이해의 지름길처럼 느껴졌달까? 그런데 말이야, 몇 번 더 검사를 하다 보니 이게 슬슬 미궁으로 빠지는 거야.

처음에는 빼박 E인 줄 알았어. 사람들 만나서 에너지 얻고, 새로운 사람들과 이야기하는 거 너무 즐겁고! 주말마다 약속 풀로 채워놓고, 밤늦게까지 수다 떨다가 집에 와서 “아, 오늘 진짜 재밌었다!” 하면서 쓰러져 잠들면 그게 최고의 휴식이었거든. 혼자 있는 시간은 뭔가 좀 아깝고 심심하게 느껴지는? 그래서 당연히 ‘나는 천상 E구나!’ 하고 확신했지. ENFJ, ESFJ… 이런 따뜻하고 활기찬 유형들이 주로 나왔어. 특히 ENFJ 나왔을 때는 ‘오, 역시 나는 타고난 리더십과 공감 능력을 갖춘 사람이지!’ 하면서 어깨뽕 잔뜩 들어갔었지. 주변 사람들도 다들 “너는 진짜 E 맞아. 활발하고 사람들 잘 챙기고!” 이러니까 더 확신하게 됐고.

그런데 어느 순간부터, 그러니까 한 3개월 정도 지났을까? 갑자기 모든 약속이 부담스러워지기 시작하는 거야. 주말에 친구들이 “놀러 갈래?” 하면, 머릿속에서는 ‘아… 집에 가서 넷플릭스 보면서 감자칩 먹고 싶은데…’ 하는 생각이 스멀스멀 올라오고. 약속 장소에 가면 텐션을 억지로 끌어올리는 느낌? 웃고 떠들긴 하는데, 집에 돌아오면 진이 다 빠져서 말 한마디 할 기운도 없는 거야. 마치 배터리가 방전된 휴대폰처럼 말이야. 그러고 나면 다음 날은 약속이고 뭐고 다 싫고, 그냥 이불 뒤집어쓰고 침대랑 한몸이 되고 싶고.

이런 변화를 느끼면서 다시 MBTI 검사를 해봤는데, 띠용! I가 나온 거야. 그것도 완전 빼박 I! ISFP나 INFP 같은 유형이 떡하니 나오는데, 이걸 보고 혼자 얼마나 어이없어 웃었는지 몰라. ‘아니, 내가 언제부터 이렇게 감수성 풍부하고 혼자만의 세계를 즐기는 사람이 됐지?’ 하면서. 그런데 또 검사 결과 설명들을 읽어보면 너무나 내 이야기 같은 거야. ‘조용한 사색을 즐기고, 사람들과 깊은 관계를 맺는 것을 선호하며, 갈등을 싫어한다.’ 이거 완전 지금의 나잖아? 거울 속에 비친 나를 보는 줄 알았지.

이때부터 나는 MBTI의 E/I를 그냥 ‘내향형/외향형’으로만 구분하는 게 아니라, ‘에너지 충전 방식’으로 이해하기 시작했어. 처음에는 사람들과의 상호작용에서 에너지를 얻는다고 생각했는데, 어느 순간부터는 그게 오히려 에너지를 고갈시키는 요인이 된 거지. 혼자만의 시간을 통해서 내면을 들여다보고, 조용히 생각하고, 좋아하는 책을 읽거나 영화를 보면서 에너지를 재충전하는 게 훨씬 효율적인 방법이 된 거야.

가장 기억에 남는 에피소드는 한 번은 친구 생일 파티에 갔을 때였어. 예전 같았으면 내가 분위기 메이커를 자처하면서 온갖 드립을 날리고 사람들 사이를 휘젓고 다녔을 텐데, 그날은 그냥 조용히 구석에 앉아서 웃고만 있었어. 한 친구가 “야, 너 오늘 왜 이렇게 얌전해? 무슨 일 있어?” 하고 걱정스러운 얼굴로 묻길래, “아니, 그냥… 오늘따라 에너지가 방전된 것 같아서.” 라고 답했더니, 그 친구가 “에이, 너가 E인데 무슨 소리야!” 하면서 손사래를 치는 거야. 그때 속으로 ‘젠장, 나는 지금 완벽한 I인데!’ 하고 외쳤지. 그리고 집에 돌아와서는 ‘역시 이럴 때는 그냥 집에 있는 게 최고야!’ 하고 혼자 만족했어.

이렇게 한 3개월 정도 I로 살다가, 또 어느 순간 갑자기 ‘아, 뭔가 지루해! 새로운 자극이 필요해!’ 하면서 몸이 근질거리는 거야. 핸드폰을 붙들고 친구들한테 ‘뭐 하냐? 술 한잔 콜?’ 하고 메시지를 보내기 시작하고, 낯선 사람들과의 대화 속에서 짜릿함을 느끼고 싶어지는 거지. 그러면 또다시 나의 MBTI는 E로 전환되는 마법! 정말 신기하게도, 그때 다시 MBTI 검사를 해보면 어김없이 E가 나와. ENTP나 ESTP처럼 활발하고 즉흥적인 유형들이 튀어나오는 거지.

곰곰이 생각해 보면, 이게 나라는 인간의 ‘상태’를 보여주는 지표가 아닐까 싶어. 특정 시기에는 외부 자극에 더 민감하고 활발하게 반응하는 ‘E 모드’로 작동하고, 또 다른 시기에는 내면의 평화와 휴식을 갈구하는 ‘I 모드’로 전환되는 거지. 마치 게임 캐릭터가 필요에 따라 스킬 트리를 바꾸는 것처럼 말이야. 물론 MBTI가 과학적으로 100% 검증된 건 아니라고 하지만, 적어도 나 자신을 이해하는 데는 꽤 유용한 도구인 것 같아. 내가 왜 어떤 시기에는 사람들과 어울리는 게 즐겁고, 또 어떤 시기에는 혼자만의 시간을 간절히 원하는지 그 이유를 설명해 주는 하나의 프레임이 되어준달까?

이런 나의 변화무쌍한 MBTI 경험을 친구들한테 이야기해 주면, 다들 고개를 끄덕이면서 공감하기도 하고, 또 어떤 친구들은 “야, 너는 그냥 다중인격 아니냐?” 하면서 농담을 던지기도 해. 그런데 나는 이게 지극히 자연스러운 현상이라고 생각해. 사람은 고정된 존재가 아니잖아? 환경에 따라, 기분에 따라, 심지어는 나이에 따라서도 성격이나 선호도가 바뀔 수 있는 거니까. 내가 3개월마다 MBTI가 바뀐다고 해서 내가 진짜 ‘변덕쟁이’라거나 ‘정체성이 없는 사람’이라는 뜻은 아니라고 봐. 오히려 다양한 면모를 가지고 있고, 상황에 맞춰 유연하게 대처할 수 있는 사람이라고 생각하면 좀 더 멋있지 않아? 😜

나는 앞으로도 나의 MBTI가 E와 I 사이를 오가는 걸 즐길 것 같아. 어떤 때는 열정적인 E로서 세상을 향해 돌진하고, 또 어떤 때는 차분한 I로서 내면의 깊이를 탐구하면서 말이지. 아마 이 두 가지 성향이 번갈아 나타나면서 나를 더욱 다채롭고 흥미로운 사람으로 만들어주는 게 아닐까? 그러니 혹시 나처럼 MBTI가 널뛰기를 하는 사람들이 있다면, 너무 고민하지 마! 그냥 “나는 모든 것을 수용하는 다재다능한 인간이다!” 하고 당당하게 외쳐도 좋을 것 같아. 어쨌든 결론은, MBTI는 그냥 MBTI일 뿐! 진짜 중요한 건 나 자신을 이해하고 사랑하는 거 아니겠어? 그리고 필요하다면, 나처럼 3개월마다 갱신되는 ‘나만의 MBTI’를 만들어도 좋고 말이야! 😉